Faire du roller, bien que plaisant et offrant de nombreux bienfaits, peut également être source de blessures, surtout pour les débutants. Cependant, tant les amateurs que les patineurs expérimentés devraient veiller à leur sécurité en investissant dans des protections appropriées.
Sécurité pendant la pratique
L'activité physique en plein air présente de nombreux avantages : elle aide à lutter contre l'obésité, améliore notre condition physique et contribue à maintenir un bon moral. Le roller ou le skateboard renforcent également les muscles des jambes et des fessiers et ont un effet bénéfique sur la coordination motrice.
Cependant, comme toute activité physique, ce type de mouvement peut être source de blessures. Que vous commenciez tout juste votre aventure avec les rollers ou que vous vous entraîniez de manière professionnelle, il est toujours primordial de privilégier votre sécurité. Cela ne dépend pas seulement d'un modèle de chaussures bien choisi, offrant une stabilisation adéquate des pieds et des chevilles. Les protections, telles qu'un casque de protection ou des protège-genoux, coudières et protège-poignets, jouent ici un rôle crucial.
Il est important de se rappeler que même les meilleurs peuvent faire une chute. De plus, lors de la pratique récréative, nous nous sommes dans une situation où d'autres personnes peuvent être présentes. Même si vous êtes sûr de vos compétences et de vos réflexes, vous ne pouvez pas être responsable des autres. C'est pourquoi il est essentiel de prendre soin de la protection de votre tête dès aujourd'hui.
Les protections uniquement pour la pratique extrême ?
Rien de plus faux ! Certes, la pratique extrême nécessite une approche et une protection particulières. Après tout, les figures dans un skatepark ou sur une piste d'obstacles spéciale mettent vos articulations à rude épreuve et comportent un risque de chute plus fréquent que lors de la pratique récréative. Dans ce cas, il est donc préférable de ne pas se séparer des protections pour les différentes parties du corps. Des coudes, poignets et genoux bien protégés offrent plus de confort pendant les exercices et réduisent le risque d'éraflures ou de contusions douloureuses.
Cependant, une fois que vous maîtrisez parfaitement la pratique récréative et que vous estimez ne plus avoir besoin de protections, gardez toujours l'élément le plus important : le casque de protection. Les protège-poignets s'avèrent également utiles, car en cas de chute, nous avons tendance à nous rattraper avec les mains.
À quoi faut-il prêter attention lors de l'achat de protections ?
Choisir des protections doit être une décision réfléchie qui nécessite un peu de temps. Pour vous sentir en sécurité lors de la pratique du roller, du skateboard ou de la trottinette, optez pour des protections fabriquées à partir de matériaux robustes.
Le plastique flexible est idéal, car il absorbe efficacement les chocs. Il protège les articulations du contact avec un sol dur et absorbe une partie de l'impact de la chute, protégeant ainsi vos os et articulations. Portez une attention particulière aux modèles conformes à la norme européenne EN14120 et dotés de la certification de sécurité CE. Cela vous assure d'acquérir un équipement fiable qui a passé les tests appropriés et offre une protection solide.
Un bon ajustement des protections à l'utilisateur est également crucial. Si les protections choisies glissent des genoux ou des coudes, leur utilisation devient inutile. De plus, des protections qui glissent ou tombent pendant les figures peuvent entraîner une chute, ou au moins, bien irriter l'utilisateur. Ce n'est certainement pas ce que vous recherchez.
C'est pourquoi il est conseillé de choisir des protections sous forme de "chaussettes" élastiques - vous les enfilez par exemple sur les jambes, avec des bandes velcro supplémentaires au-dessus et en dessous des genoux. Les protections Movino possèdent un rembourrage spécial à l'intérieur qui s'adapte à la forme individuelle de l'utilisateur. Cette solution permet à la protection de bien adhérer au corps, sans glisser même lors de figures extrêmes et de mouvements brusques, vous protégeant ainsi efficacement.
Quels protège-coudes acheter ?
Vous n'êtes pas sûr des protections à acheter ? Les ensembles de protections sont une solution idéale. Ces kits comprennent généralement les protections les plus essentielles pour les coudes, les genoux et les poignets. De plus, cette option est non seulement pratique, mais aussi économique. Les protections achetées ensemble coûtent généralement moins cher que celles achetées séparément.
De plus, cela garantit que toutes les protections proviennent de la même série. L'harmonie visuelle devient un atout design pour toute tenue sportive, ce qui est particulièrement important si vous tenez non seulement à la protection, mais aussi à un look tendance.
Chez Movino, des protections pour bien plus que le roller
Les protections et casques de sécurité sont indispensables partout où il y a un risque de chute et de blessure pendant l'activité physique. Ainsi, leur achat est une excellente solution pour le roller, le patinage, le vélo, la trottinette, le skateboard et même le hoverboard.
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